EMS Training:
EMS steht für Elektro Muskel Stimulation. Es werden also elektrische Impulse direkt in den Muskel geleitet und bringen die Muskulatur zur Kontraktion.
Anhand dieser Technologie werden alle Muskelgruppen gleichzeitig und effektiv trainiert.
EMS Training ist demnach ein hocheffizientes, zeitsparendes Ganzkörpertraining – für jeden.
Je nach Ziel können wir durch das Training Muskulatur aufbauen, die Fettverbrennung ankurbeln oder Dich nach einer Verletzung oder Operation wieder fit machen.
